如何正确洗头发和护理头发？

　　1、不要直接把香波直接倒在头发上，皂质的东西太多会损害发根。如果你的香波不起泡可能是由于头发还不够湿，再浸些水而不是加更多的香波。

　　2、用两遍洗发水。第一次洗发可以除去油(油食品)垢和做发型时的辅助用品，第二次洗发就能使头发蓬松。

　　3、如果你属于干性发质，别每天都洗。只需在淋浴时每隔一天把头发湿一下，再用护发素护理并冲洗干净即可。

　　4、不要勤换香波，除非你的发质变化了。

　　5、用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果水太热，它会使你的头发干而且发痒。如果水太冷，香波就不会被彻底冲洗干净。

　　6、已经冲洗干净头发之后再来一阵凉水，会使头发更加有光泽。但注意温差别太大，否则容易被激病。

　　7、首先确信你使用了正确的护发素。蛋白质(蛋白质食品)类的有助于加强头发和头皮的滋润与耐力，保湿类的能增加头发的柔软与光泽。

　　8、你要这样使用护发素：用毛巾吸干头发上的水，或至少把头发上残留的水挤掉。头发里水太多时，护发素不能被有效吸收。

　　9、护发素应涂在头发中部或发梢而不要拼命涂在紧贴头皮的发根处。

　　10、把手指轻轻插在头发中，慢慢捋顺，使护发素均匀平滑地分布。

　　11、往你的护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理。

　　12、利用浴室里的蒸汽。当你在浴缸里泡着的时候把调制后的护发素平滑地梳进发丝里，就不用管它了，蒸汽会帮助护发素渗透的。

　　13、用香波之前，先把干头发梳顺。

　　14、洗发时，要低头把头发梳向前，别全堆在脑袋顶上，这只会增加头发的纠缠程度。

　　15、用一块毛巾轻柔地吸干头发里多余的水，而不要使劲磨擦头发。吸干水之后，用宽齿的梳子梳头发。先从发梢开始，再疏通中部直至最后从发根到发梢全梳通。用手把持住你正梳理的那部分头发以防梳子生拉硬拽。

　　16、不要在洗发过程中用梳子去梳湿发，这样容易产生断发。